jul 24, 2024 | ADHD, ADHD-tips, Ångest, Autism, diagnos, föräldraskap, NPF, Skola, stress, terapi, utbildning
Att sätta in en snäcka i örat medan man gör annat kan vara både avslappnande, terapeutiskt men också ett sätt att få ny energi. Så funkar det för mig i alla fall. Ibland behöver jag stressa ner och då kan jag lyssna på en lugn röst som får mig att vilja vila och...
mar 20, 2024 | ADHD, ADHD-flickor, ADHD-skola, ADHD-vuxen, Ångest, Autism, Depression, diagnos, Flickor och adhd, föreläsning, mrshyper, NPF, Skola
Så står det i de nya nationella riktlinjerna från Socialstyrelsen gällande stöd till personer med adhd och autism. Och vi kan inte annat än att instämma, därför vill vi uppmärksamma denna mycket välkomna uppdatering av riktlinjer med hela 13 nya rekommendationer som i...
nov 10, 2017 | ADHD, Asperger, Autism, Böcker & Produkter, mrshyper, NPF, Tourette, Uppriktigt
Så kul att få hjälpa till och vara delaktig på ett litet hörn, när en riktigt bra idé lanseras – Barnens kalas. Tack Johan Wendt! Jag har gjort formgivning och illustrationer till inbjudan och sponsrar med 200 böcker till fiskdammen som kommer äga rum på Barnens...
feb 3, 2017 | ADHD, ADHD-tips, psykosyntes
Idag har jag haft utvecklingssamtal i skolan för sonen. Och det var två nya mentorer med (för de gamla har tyvärr slutat) och så var Karin, elevcoachen med. Alla var supertrevliga, men det kändes lite spänt i början. Det kan ju i och för sig bero på mig eftersom jag...
apr 11, 2016 | ADHD, Blogg100, NPF, Uppriktigt
1. AKTIVERING – Organisera, prioritera och aktivera. 2. FOKUS – Fokusera, upprätthålla fokus, byta fokus. 3. ANSTRÄNGNING – Aktivitetsnivå, energianvändning och bearbetningshastighet. 4. KÄNSLOR – Frustrationshantering och reglering av känslor....
