feb 26, 2025 | ADHD-vuxen, Ångest, Böcker & Produkter, gymnasie, NPF, Skola, stress, utbränd
När man blir 18 kan det vara lätt att få panik inför att kliva in i vuxenvärlden och helt plötsligt bli tvungen att ta mer ansvar för allt möjligt. Både vad gäller ekonomi, vårdkontakter, myndigheter … Jag har därför ordnat en fullmakt hemma gällande vårdkontakter,...
jan 31, 2025 | ADHD-skola, föräldraskap, lågaffektivtbemötande, NPF, npf-mentor, Skola, utbildning
Hårdare tag är inte lösningen till studiero i skolan. Fler vuxna är lösningen och det kostar pengar, pengar som regeringen inte vill lägga idag. 2023 beslöt regeringen att starta en utredning om att skapa bättre studiero och mer trygghet i skolan. Denna utredning är...
jul 24, 2024 | ADHD, ADHD-tips, Ångest, Autism, diagnos, föräldraskap, NPF, Skola, stress, terapi, utbildning
Att sätta in en snäcka i örat medan man gör annat kan vara både avslappnande, terapeutiskt men också ett sätt att få ny energi. Så funkar det för mig i alla fall. Ibland behöver jag stressa ner och då kan jag lyssna på en lugn röst som får mig att vilja vila och...
jul 2, 2024 | ADHD-skola, ADHD-tips, ADHD-vuxen, Ångest, Autism, Böcker & Produkter, diagnos, föräldraskap, gymnasie, NPF, Skola, stress, terapi
Ledighet, relationer, mindsets, boktips, energitjuvar, avslappningsövningar, själv-älsks-tips etcetera … är innehållet vi kommer att ta upp i veckans nyhetsbrev. Anmäl dig här: –> Häng med! Skolavslutningar Skolavslutningar och de sista dagarna i skolan...
maj 20, 2024 | ADHD, ADHD-skola, Ångest, Autism, diagnos, föräldraskap, NPF, Skola
Ny måndag – ny gäst. Denna vecka har vi äran att presentera Lilla Speedos mamma som tar upp det jätteviktiga ämnet utbrändhet innan man hunnit bli vuxen. Jag (Malin) har också en ungdom hemma som blev utbränd innan hon hann bli vuxen. ____________________ Livet...
