Semester med tonåringar?

ADHD-bingo kan lätta upp stämningen. Be din tonåring att skriva ned saker den tycker att DU säger och sen spelar ni under dagen! Och så slänger jag in flera som du och hela familjen kan fylla i. ”pappa-bingo” ”mamma-bingo” ”lillebror-bingo” osv…

Här kommer några enkla och snabba tips i ditt eget bemötande som förälder.
• Vänta ut och ha tålamod
• Var nyfiken och icke dömande, men förvänta dig inga svar
• Sänk kraven och välj dina strider
• Våga erkänna dina egna misstag
• Försök att inte hamna i försvar
Och till sist – använd din medkänsla och förståelse för att det inte är lätt att vara tonåring.

Och så slänger jag in några som alla i familjen kan fylla i.

/Jessica aka MrsHyper