apr 7, 2017 | ADHD, ADHD-tips, Blogg100, psykosyntes
Observera att det här inlägget är från 2017 När ingenting funkar och du känner stress och panik närma sig ta hjälp av andningsteknik. Patrik kan det, jag har lärt mig och så även barnen. Det funkar i de flesta fall, om man inte redan har fått panik förstås för då kan...
apr 6, 2017 | ADHD, ADHD-tips, Blogg100, psykosyntes
Observera att det här inlägget är från 2017 Att hålla sig till rutiner är att vara snäll mot sig själv. Rutiner bidrar till överlevnad. Rutiner aktiverar belöningssystemet i hjärnan. Rutiner får oss att känna ett välbefinnande. Rutiner gör just det. Förändringar i...
apr 5, 2017 | ADHD, ADHD-tips, Blogg100, psykosyntes, Uppriktigt
Observera att det här inlägget är från 2017 I vår familj fick barnen diagnos först. När vi skulle fylla i alla frågeformulär så checkade vi även av oss själva. Det finns en svensk studie från 2006 som pekar på en ärftlighet på mellan 45 och 90 procent.* Vågar du testa...
apr 4, 2017 | ADHD, ADHD-tips, Blogg100, psykosyntes
Observera att det här inlägget är från 2017 Vem tycker det är kul att städa sitt eget rum? Det är i så fall roligare att städa någon annans rum. När jag var liten älskade jag att städa i skafferiet, eller i mammas garderob eller i källarförrådet. Mitt eget rum var ju...
apr 4, 2017 | ADHD, Blogg100, NPF, psykosyntes, Tourette, Uppriktigt
Hur glad får man bli? Jo jätte jätte jätteglad 😀 År 2016 gavs det ut totalt 2 414 barn- och ungdomsböcker i Sverige. De tio förlagen med störst utgivning står för mer än hälften av den totala utgivningen. Och på sid 6 i dokumentationen under rubriken ”Normer och...
apr 3, 2017 | ADHD, ADHD-tips, Blogg100, psykosyntes
Observera att det här inlägget är från 2017 För många år sedan gick jag på Improvisationsteatern, för att jag behövde våga stå på scen och känna mig bekväm. Jag har alltid tyckt att det varit läskigt att föreläsa, hålla föredrag, stå upp inför människor och hålla tal...
