Ta hand om dig för helvete!
Idag har vi släppt boken ”Ta hand om dig för helvete!” och finns bland annat att beställa här. För dig som är sjuk av stress, för dig som är anhörig, för dig som är arbetsgivare, för dig som är anställd. Om boken: Skammen är där, ångesten kryper närmare,...
Sätta igång, planera, finna motivationen … Urk!
Den 3:e säsongen av ”Din hjärna” börjar idag! Denna gång har psykiatrikern Anders Hansen med hjälp av experter och forskning luskat i varför hjärnan aldrig får nog, varför vi utsätter oss för saker som är skadliga och vad som gör oss lyckliga. Avsnitt 1...
Vad hände 2022 och vad händer 2023?
Så härligt att blicka bakåt året som gått. Det är mycket som har hänt och det är mycket som kommer hända under 2023. Personligen har jag äntligen blivit Diplomerad Psykostyntesterapeut PSA® och så fick jag den stora äran att bli Hjärnkoll Uppsala läns Årets eldsjäl...
Härligt med jul igen! Eller?
Jag har aldrig haft någon speciell relation till julen som liten och ung. Varken bu eller bä. Den bara var där liksom. Helt ok typ. Men när jag fick ungar med npf (det gäller mest min förstfödda), ändrades allt för mig som har med traditioner att göra: folksamlingar,...
