jul 24, 2024 | ADHD, ADHD-tips, Ångest, Autism, diagnos, föräldraskap, NPF, Skola, stress, terapi, utbildning
Att sätta in en snäcka i örat medan man gör annat kan vara både avslappnande, terapeutiskt men också ett sätt att få ny energi. Så funkar det för mig i alla fall. Ibland behöver jag stressa ner och då kan jag lyssna på en lugn röst som får mig att vilja vila och...
jul 2, 2024 | ADHD-skola, ADHD-tips, ADHD-vuxen, Ångest, Autism, Böcker & Produkter, diagnos, föräldraskap, gymnasie, NPF, Skola, stress, terapi
Ledighet, relationer, mindsets, boktips, energitjuvar, avslappningsövningar, själv-älsks-tips etcetera … är innehållet vi kommer att ta upp i veckans nyhetsbrev. Anmäl dig här: –> Häng med! Skolavslutningar Skolavslutningar och de sista dagarna i skolan...
maj 21, 2024 | ADD, ADHD, ADHD-mamma, ADHD-vuxen, diagnos, föräldraskap, morsdag, NPF
Vi vill uppmärksamma, hylla och fira alla hårt kämpande mammor på mors dag med tips för vad du kan få på din dag. Blandat med gott att stoppa i munnen och saker att göra/få. Du kanske hittar något bland dessa tips som du i sin tur kan tipsa din familj om. Anmäl dig i...
maj 20, 2024 | ADHD, ADHD-skola, Ångest, Autism, diagnos, föräldraskap, NPF, Skola
Ny måndag – ny gäst. Denna vecka har vi äran att presentera Lilla Speedos mamma som tar upp det jätteviktiga ämnet utbrändhet innan man hunnit bli vuxen. Jag (Malin) har också en ungdom hemma som blev utbränd innan hon hann bli vuxen. ____________________ Livet...
apr 29, 2024 | ADHD, ADHD-vuxen, diagnos, mrshyper, NPF, stress
Vi fortsätter med våra gästbloggare. Ny måndag – ny gäst. Denna vecka har vi äran att få bli gästade av Annelie Strömberg. —————————– Ett yrke där jag hittat balans och energi Jag använder mig av min...
mar 20, 2024 | ADHD, ADHD-flickor, ADHD-skola, ADHD-vuxen, Ångest, Autism, Depression, diagnos, Flickor och adhd, föreläsning, mrshyper, NPF, Skola
Så står det i de nya nationella riktlinjerna från Socialstyrelsen gällande stöd till personer med adhd och autism. Och vi kan inte annat än att instämma, därför vill vi uppmärksamma denna mycket välkomna uppdatering av riktlinjer med hela 13 nya rekommendationer som i...
