feb 7, 2017 | ADHD, ADHD-tips, psykosyntes
Vi införde endast en regel vid middagsbordet när sonen var liten. Det var liksom ingen idé att tjata om bordsskick, kniv och gaffel, armbågar eller att sitta still. För det blev olidligt. Det viktigaste blev att fokusera på att maten skulle in i munnen. Så hur får man...
feb 6, 2017 | ADHD, ADHD-tips, psykosyntes
Omstart – som i att starta om en dålig morgon, ett dåligt samtal, ett felaktigt beslut, sjuka ordväxlingar eller en förstörd middag. Jag har skrivit om det förut och jag började med det för länge sedan, när sonen var liten. Men det funkar faktiskt fortfarande,...
feb 5, 2017 | ADHD, ADHD-citat, ADHD-tips, psykosyntes
Ändra aldrig, aldrig på saker som är bestämt. Nä, för då skiter det sig. I alla fall i vår familj. Och jag vet ju det här, men själv är jag superflexibel. Eller… superflexibel när JAG får bestämma och bestämma om. Eh… just det, nyckelordet här är nog att...
feb 4, 2017 | ADHD, ADHD-tips, psykosyntes
Oavsett ålder så kan det vara mycket svårt för en person med adhd att ha koll på sitt humör. Kort och gott brukar jag förklara det med att dörrvakten till känsloregistret har tagit ledigt och hjälper inte till att sålla vilka känslor som är ok för stunden och hur...
feb 3, 2017 | ADHD, ADHD-tips, psykosyntes
Idag har jag haft utvecklingssamtal i skolan för sonen. Och det var två nya mentorer med (för de gamla har tyvärr slutat) och så var Karin, elevcoachen med. Alla var supertrevliga, men det kändes lite spänt i början. Det kan ju i och för sig bero på mig eftersom jag...
