I tisdags på föreläsningen jag hade för SeSam så hann jag inte med att berätta om alla hjälpmedel som vi provat och som vi ännu inte provat.
Här kommer en lista med korta kommentarer om några av hjälpmedel som hjälpt oss på olika sätt!
• Scheman: Veckoschema, Städschema, Matschema, resa-bort-långt-schema, resa-kort-schema… Vi klarar oss inte utan något! Vi använder alla.
• Smartphone – jag gjorde ett helt inlägg om det här på tipsen. Mobilen som hjälpmedel »
• Kalender på nätet. Vi har Google och kopplar det till mail och telefon. Grymt. Barnens scheman och våra scheman med påminnelser.
• Klockor med larm och/el talande meddelanden. Vi har testat massor av klockor. Men kombinationen ”vanlig” väckarklocka med
• Medicindosett, med och utan larm.
• Kedjetäcke – Mirakelmedicin för dottern, påverkade ingen annan i familjen, men hon sover superlugnt OCH länge…
• Stänga av datorn-klocka = timer. Det finns en uppsjö av programvaror också på nätet som är underbara, och föräldravakt förstås.
• Stänga av facebook-program. Kanske inte för barnen, utan för oss föräldrar då!
• Sandur, 5, 10, 15 och 25 minuter. Snygga med gelé, i rosa, limegrönt och blått.
Här kan ju jag hålla på resten av kvällen och natten så nu undrar jag – vad vill du veta mer om? Eller vad har hjälpt dig?
Skriv i kommentarerna eller skicka mail via kontaktsidan» så skriver jag mer om det.
Med vänliga hyperhälsningar
MrsHyper
/Jessica Stigsdotter Axberg
Missa inte 100 bästa adhd-tipsen. Ett adhd-tips/dag 100 dagar i följd med start 1 januari 2017
Vad innebär kedjetäcken? Det låter fantastiskt då jag har en dotter som har svårt att somna.
Kedjetäcken finns i flera olika vikter, och det är helt beroende på vad du behöver. Min dotter som är 10 år har ett täcke som väger 6kg. Det är perfekt. Hon provade ett som vägde 8 kg – det var för tungt och då blev det besvärligt istället för att det hjälpte.
• Ett täcke som innehåller ”insydda” kedjor. Täcket formas alltså efter din kropp och det blir en omslutande effekt.
• Kedjetäcket är en svensk uppfinning som tillverkas för hand i Stenkullen utanför Göteborg. Lanseringen skedde 2008.
Här finns mer att läsa: http://www.specialnest.se/hjalpmedel/tacke-battre-somn
och här: http://jennystrom.com/2015/11/23/tyngdtacken-hjalper-dig-att-sova/
Hör av dig om du vill ha mer detaljer! 😀
Jag önskar SÅ att mitt landsting skrev ut kedjetäcke! Jag sover ganska ofta uruselt och kastar mig åt alla håll och kanter. Vill så gärna prova ut ett men det är tvärnej härifrån och jag har inte råd att själv lägga ut pengar för ett 🙁
Kram
landsting? Jag vet att Enköping inte ”prioriterar sömn” och därför finns inga kedjetäcken att förskriva 🙁 det kanske gäller fler… kram på dig <3