Jag har alltid undrat hur man hindrar ett skenande lok. Och om det går.
Själv har jag fått träna mycket på mitt eget tålamod och mina egna tillkortakommande inom ”aggressionsområdet”. Men jag har kommit på en teknik som funkar på mig och jag önskar alla att hitta sin strategi eller teknik för det.
Här kommer min strategi och jag kallar det för ”teflonteknik”, för att det som sägs mot mig inte landar utan rinner av som fett i en teflonpanna.
Ungefär så här tänker jag:
Om någon säger till mig – Du är ju dum i huvudet!
Tänker jag tanken: Tycker du. Det tycker inte jag. (Ibland säger jag det tyst för mig själv och ibland högt och rakt ut.)
Någon säger: Har du inte städat?
Tänker jag: Viktigt för dig. Inte mig.
Någon säger: Jag förstår inte varför du måste göra så där.
Tänker jag: Tycker du! För jag tycker det är rätt och riktigt.
Jag slipper försvara mig. Jag kan låta personens åsikter och tyckanden, om omgivningen eller mig, bara rinna av.
Och kanske landar de provocerande tyckanden på dem själva.
Med vänliga hyperhälsningar
/MrsHyper
