Vad glad jag blir när jag hittar personer som är lösningsorienterade istället för problemsökare. Att hitta en massa rätt istället för en massa fel.
Så var det mycket när Victor var yngre – att omvärlden bara hittade massor av fel. Det fanns en tid när i stort sett inget blev rätt och vi som föräldrar letade intensivt efter att få ge beröm och boosta honom. Till slut kom vi på det – vi berömde alla försök oavsett utgången. Det gav ett otroligt resultat – som gjorde att Victors ångest minskade inför misslyckanden. Och gjorde att han började lyckas och det var så härligt att få vara med om. Idag har vi inte den typen av problem i vår familj, vi är ständigt lösningsorienterade. Det är superlätt när man väl börjat.
Lösningsfokus istället för problemfokus, läs mer om Attentions Johan Bysells inställning här.
Det diggar MrsHyper : )
——————————
Om lösningsfokus. Lösningsfokus handlar om att utveckla, bygga eller konstruera lösningar. Inte lösa problem.
Tips på metoder kan vara:
• att beskriva, upptäcka och skapa hur man vill ha det i framtiden när det problem som fört en till samtal är löst
• att tala om alla saker en redan gör som fungerar och ens sätt att göra det
• att mäta ens framsteg som görs i den riktning som är viktig
Fast vi kan ha extrem stor variation på problem och livssituationer, kan vi arbeta fram egna unika lösningar och som ger hållbara förändringar.
Metoden är uppfunnen av Steve de Shazer, Insoo Kim Berg och deras medarbetare från Brief Family Therapy Center, Milwaukee, USA.
