Steg-för-steg-reseguide, perfekt för dig som har adhd. Och alla andra också för den delen : )
Resa kräver planering, och massor av listor! För en person med adhd kan just planeringen vara det svåraste. Nedan kommer några förslag på vad man bör tänka igenom. Du kan använda det som en checklista.
Dagen före du reser och samma dag du reser. Vad gör du nu?
DEL 5
Här har du listan som hjälper dig att komma ihåg vad du behöver ha i handbagaget. Åker du väldigt tidigt på morgonen så gör detta kvällen innan. Lämna en lapp med information till nära och kära var du befinner dig och hur man kan få tag på dig. Har du restider på flyg eller tåg så lämna med det också.
• Handbagaget. Om du flyger – inga vätskor eller vassa föremål får förekomma i ditt handbagage. Har du det så kommer de i säkerhetszonen att slänga det.
__________________________________________________________________
Måste
__Pass
__Plånbok
__Resehandlingar/biljetter
__Visum
Bra att tänka på också
__Bok/ngt att läsa
__Hemnycklar (om ditt bagage försvinner så försvinner de också)
__Hörlurar (för att slippa köpa)
__Laddare
__Mobil/läsplatta
__Penna/papper/block
__Tuggummi/åksjuketabletter
__Tandborste/tandkräm (för långa resor)
__Våtservetter (bra till fläckar också)
Och sist men inte minst
__Namn, adress och telefonnummer till dit du ska.
__Hyrbilsbokning/transferinformation
__________________________________________________________________
• Kläder. Om du inte vill börja klä av dig skor och skärp och smycken på flygplatsen, så tänk på följande:
__________________________________________________________________
__Åk gärna skärpfri, om det går
__Så få smycken som möjligt.
__Köp ditt vatten/dricka efter du gått igenom säkerhetszonen (om du flyger)
__Sköna skor
__Sköna kläder
__________________________________________________________________
• Innan du åker, sista minuten. Du kommer att tycka du är värsta reseproffset om du gör detta.
__________________________________________________________________
__kasta det som kommer ruttna i kylskåpet
__stänga av varmvattenberedare
__sätta igång timers
__vattna blommorna
__stäng av ström (ex dra ur datorerna eller annan känslig elektronik)
__betala räkningarna
__töm sopporna
__________________________________________________________________
Listan kan komma att fyllas på. Saknar du något så hör av dig
/MrsHyper
