Steg-för-steg-reseguide, perfekt för dig som har adhd. Och alla andra också för den delen : )

Resa kräver planering, och massor av listor! För en person med adhd kan just planeringen vara det svåraste. Nedan kommer några förslag på vad man bör tänka igenom. Du kan använda det som en checklista.

Nu är det en vecka kvar innan du ska åka, dags att planera packningen.

DEL 3

Här har du listan som hjälper dig att komma ihåg vad du behöver börja förbereda inför packning en vecka innan resa. Ett tips är att ha en plats där du börjar att lägga upp kläder innan du packar ned i resväska.

• Kläder – Badresa. Glöm inte att tänka ut hur många av varje du behöver. Är du borta några dagar eller två veckor så behöver du olika mycket t-shirts, såklart.
__________________________________________________________________
__Badkläder
__Underkläder
__Strumpor
__Linne
__T-shirt
__Skjorta
__Shorts
__Långbyxor
__Något att sova i
__Lämpliga skor/sandaler/finskor
__Keps/Hatt
__Strandkläder
__________________________________________________________________

• Necessär. Om du flyger är det bra om du har necessären i resväskan. Du kan inte ha vassa saker eller vätskor i ditt handbagage. Då får du antagligen slänga dem på flygplatsen.
__________________________________________________________________
__Deo
__Hudkräm (Solskydd?)
__Hårstyling
__Kam/Borste
__Linser & linsvätska
__Mediciner
__Nagelsax
__Parfym
__Pincett
__Preventivmedel/Mensskydd
__Smink/Sminkborttagning
__Schampoo/Balsam
__Tandborste
__Tandkräm
__Värktabletter
__Vätskeersättning

__________________________________________________________________

• Elektronik. Är du en ”social-media”-junkie? Då behöver du spana in denna lista.
__________________________________________________________________
__El-adapter
__Hörlurar
__Kamera
__Mobil/Läsplatta
__Mobilladdare
__Mobilt Bredband
__Mp3-spelare/Smartphone högtalare
__Rakapparat/Fön/Platång

__________________________________________________________________

• Resehandlingar. Massa måsten här  : )
__________________________________________________________________
__Biljetter
__Försäkringspapper
__Hyrbilsbokningar
__Karta
__Kreditkort
__Lexikon/Parlör
__Pass
__Plånbok
__Spärrnummer
__Utländsk valuta
__Visum
__Säkerhet/Hänglås

__________________________________________________________________

Listan kan komma att fyllas på. Saknar du något så hör av dig
/MrsHyper