Steg-för-steg-reseguide, perfekt för dig som har adhd.
Resa kräver planering, och massor av listor! För en person med adhd kan just planeringen vara det svåraste. Nedan kommer några förslag på vad man bör tänka igenom. Du kan använda det som en checklista.
När vi ska resa behöver vi veta följande (kortversionen):
• vart vi ska åka
• när vi ska åka
• vad vi ska ha med oss dit vi åker
och ibland stanna upp, ta en paus och kanske säga ”vänta en liten stund” bara för att det är alltför överväldigande att planera mer.
Gör en lista för varje typ av resa du brukar göra.
Eftersom, du kommer att behöva helt olika kläder och tillbehör beroende på vart du ska åka är det bra att ta reda på vilken typ av resa det är.
Vilken typ av resa är det?
• Sol- och badresa
• Skidresa
• Bila-runt-resa
• Campingresa
• Affärsresa
DEL 1
Vad du behöver veta om resan och resmålet. Förutom datum och tid.
• Språk. Bra att ha koll på. Kanske skaffa en parlör.
__________________________________________________________________
• Valuta. Så att du kan växla innan om det behövs.
__________________________________________________________________
• Pass och visum. Är ditt pass ok? Går det ut inom 6 månader behöver du förnya det. Behövs det visum?
__________________________________________________________________
• Klimat. Är det kallt eller är det varmt? Torrt eller mycket nederbörd?
__________________________________________________________________
• Flygplats. Ligger boendet långt från flygplatsen? Behövs transfer?
__________________________________________________________________
• Boende. Ex hotell, hus eller lägenhet.
__________________________________________________________________
• Resesällskap. Vilka ska bo var?Hur många rum finns det?
__________________________________________________________________
• Mat och dryck. Handlar du och lagar maten själv eller är det all-inclusive?
__________________________________________________________________
• Wifi. Finns det tillgång till wifi eller behöver du ta med dig?
__________________________________________________________________
Listan kan komma att fyllas på. Saknar du något så hör av dig
/MrsHyper
